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Ejercicios para mejorar la postura || Exercises to improve posture || By @gillians0302

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Rutina de ejercicios para hombros y espalda || Shoulder and back exercise routine ||By @gillians0302

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Rutina para trabajar las pantorrillas 🦵🏻|| Calf workout routine 🦵🏻 || By @gillians0302

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Estiramientos para los hombros y el cuello || Stretches for shoulders and neck || By @gillians0302

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